Cursa de la mercè 2010!!

Tiempo...1:17 bufff terrible, si tenemos en cuenta que el primero la ha hecho en 30:04 brrrrrrrr.

En el km 8 mi tobillo me ha dicho que seguía corriendo Rita the singer...... así que los últimos 2 km han sido andando..... no se me da bien esto del asfalto.... tengo que seguir entrenando!!!!!!

Mis chicos, lo han hecho muy bien!!!!! Edu con 48 min buffff terrible. Tito me ha seguido hasta el km 8, desde allí ha apretado los dos últimos km con lo que su tiempo de 1:05 aprox.... aunque no sale en las listas definitivas?¿?¿

Después de relajarnos, estirar un poco.... hemos ido a desayunar!!!!!

Bueno próxima aventura..... la cursa de sant silvestre!!!! a ver si para entonces ya estaré un poco mejor del tobillo y puedo plantearme hacer algún tiempo mejor.

Ahora a recuperarse, descansar un poco y preparar maletas!! yupiiiiiiiii por fin vacaciones!!!

Dear Loco: no hay fotos.....sorry :(

Ser felices!!!!

Cuenta atrás!

Bueno..... Faltan tan sólo 3 días para la carrera..... Después de entrenar durante mes y medio, de una lesión, de algunos tropiezos.... esto está a punto de llegar.

Por mi parte, he hecho lo que he podido. He entrenado prácticamente a diario, aunque he entrenado poco en exterior, que resulta que es lo más complejo, como a mínimo para mi.

Estoy contenta porqué tengo grata compañía, mis chicos estarán cerca.... aunque algunos tengan mucha más velocidad que la mía! ;)

Cuando las cosas dependen del esfuerzo de uno, resulta más fácil que todo vaya bien.

Hay veces que las cosas no dependen de uno mismo, con lo que el fracaso a pesar del esfuerzo resulta más difícil de asumir. Pero a veces, las cosas son así, y no hace falta darle más vueltas al asunto.

Lo que está claro es que el éxito reside en correr cada metro, sin mirar a la lejanía, aunque sin perder jamás la meta de nuestro punto de mira. Correr es eso, luchar cada uno de los metros, aunque te entre el bajón..... sabes que este dura un tiempo, que luego coges un poco más de fuelle y ni te das cuenta. Llega el punto, donde caes en la cuenta, que en cada uno de los pasos que das lo vives como una auténtica victoria, y la mejor de las sensaciones es acabar y hacer balance de todo esto. Darte cuenta que en los momentos de flaqueza has seguido adelante, porqué has luchado por muchas pequeñas distancias.

Alguien un día me dijo " Qué no serás capaz de conseguir tú?¿", la verdad es que esto de correr era una de las cosas en mi lista de retos improbables aunque no imposibles.

Gracias, a las personas que me han apoyado en este camino, a las que perdí en el camino, a las que siguen a mi lado, a todas ellas, gracias.

Por cierto, he vuelto a encontrar el gustillo a nadar espalda......bufffffffff que momentos me está regalando la piscina también.

Ser felices.

I love my shoes!!

Bueno.... aquí mis nuevos zapatos de correr....

Características, son los que tienen mayor amortiguación del mercado.. lo que supone que mi astrágalo no padece, y el impacto se disminuye de una forma bárbara...... lo así que puedo correr de nuevo 5 km tranquilamente sin notar ni una sola molestia!!!!!

Así que estoy encantada :)))))))

Me he pasado la vida corriendo con zapatos cutres, cutres...... se me dormían los dedos de los pies, me molestaban.... Con estos nuevos zapatos, parece que andas descalzo por una tatami de judo..... así que en este último entrenamiento me preocupé de la respiración, de controlar las pulsaciones y

el cansancio!!!Es decir que disfruté un montón....... Ahora me falta comprarme la camiseta adecuada para correr..... es que la de algodón de tirantes por lo que parece no es demasiada buena elección.

Así que por fin me he inscrito a la cursa de la Mercè porqué por fin me veo capaz de conseguirlo!!!!!!!! corriendo los 10 km!!!!!!

Así que ahora el objetivo.... es mirar el reloj, los tiempos.

Estéticamente no es que me emocionen..... pero lo mejor es andar con ellas.......

Ser felices!!!

Ups!!

Este sábado em dirigía a la guardia, algo más animada de los que supone una guardia en sábado dado que la compañía era tremenda!!

Así que medio dormida, y cargada, dado que tras la guardia me escapaba de nuevo a la costa brava ( me estoy haciendo una terrible adicta!!!!).

Salgo del metro, con sueño en el cuerpo, energía despertando en mi cuerpo, y justa de tiempo para variar.... pensando en mis cosas.... Cuando de golpe me encuentro que soy la última en salir de mi lado de la andana del metro, paso la barrera....y en un recoveco que queda junto a la escalera de una de las salidas, veo que hay un chico joven, bastante anodino aunque con una actitud que me llamó la atención. Delante mío una chica que andaba con bastante prisa. De golpe el chico en cuestión, sale de su escondrijo, mira a ambos lados para asegurarse que no tenía compañía, se dirige hacia mi. Sorprendentemente, la parte más adelantada de su cuerpo al desplazarse era la cadera....(me gusta fijarme con qué parte del cuerpo se guía la gente al andar....y eso me sorprendió bastante) así que mi curiosidad hizo que mi vista se desplazara inevitablemente hacia esa zona.... cuando quedo sorprendida que el chico en cuestión tenía la bragueta bajada, sus genitales en semi-erección a la intemperie, y su mano con el objetivo claro de la autocomplacencia!! A lo que me coge desprevenida y hecho a correr.....

Esto yo creía que ya no se llevaba!!!!???¿ Nunca me había encontrado a un exhibicionista!!!! La verdad que mi entrada triunfal en la guardia con mi cara de sorprendida diciendo que acababa de ver un exhibicionista auguraba una guardia en cuanto menos......... diferente!!!!!

Ah por cierto Loco, te recomiendo un nuevo artista que he conocido hace poquito....Jónsi( antes conocido por ser el cabecilla de Sigur Ros)!!!!

Ser felices!

Finde Zen!!

A veces es mejor una imagen que mil

palabras...estos son algunos de los documentos gráficos de este finde.

En el que hemos disfrutado del calor del sol. El agua del Mediterráneo. El viento del Cap de Creus. La tierra de los baños de barro de la waikiki.

Decir que Noelia está en perfecto estado!!!!Mi pie acabó también perjudicado.

Aquí con mi compañera de rutas perdidas..... sin rumbo que siempre acaban siendo una caja de sorpresas....... como nos puede gustar tanto cambiar de planes?¿?¿?¿?

Aquí Noelia al más puro estilo Selena.....jugando con la luna!!!!!!!!! Es preciosa esta foto!!!!me encanta!!!!

Yo con los baños de barro de la waikiki!!!!!!!!!Esta playa siempre me da tanta y tanta calma.......qué tendrá?¿?¿?¿?¿?¿

Ser felices!!!

correr!!!!

Este post hace un par de días que tenía ganas de escribirlo...... es que la semana pasada empecé a entrenar......y no quería gafarlo..... pero he empezado a entrenar para hacer la cursa de la mercè corriendo.... son 10 km......

Este es un objetivo pendiente de siempre...... porqué siempre se me ha dado fatal esto de correr....a la que llevo 5 minutos.... me ahogo y saco el hígado por la boca.... pero el objetivo estaba más que claro.

Así que me encontraba esta semana en mi tercer día de entreno consecutivo.... era un día malo, no estaba demasiado animada.......y en estas que me estoy enfrentando a mis primeros 5 minutos de entrenamiento.... cuando me encuentro a un compañero del trabajo...... que ha resultado ser mi gurú en la materia de atletismo........ me enseñó un par de cosillas básicas a la hora de correr....... y ese mismo día llegué a los 5 km de carrera en 45 min!!!!!! no me lo creía........ desde ese día he entrenado 2 días más de los que el segundo conseguí mi mejor marca de toda mi vida...... 7km en 60 min !!!! sé que la marca es un auténtico asco.... pero la verdad es que yo estoy más que encantada..... porqué anteriormente a esto, en mi vida jamás no había corrido 60 minutos seguidos!!!!!!

Correr es un deporte fácil, barato....... y que luchas contra ti mismo....... algo perfecto!!! La lucha contra uno mismo... no es que se me dé mal, porqué nadar aguanto bastante, en bici también y me he sacado unas opos...... que no hay mayor lucha contra uno mismo que un año de estudio para ser mejor! Pero esto de correr no le tenía cogido yo el tranquillo, resulta que cada uno tiene su ritmo, sólo necesitas saber tus propias limitaciones y poca cosa más. El resto es conocerse un poco más uno mismo........ Así que esta semana he conseguido una de mis asignaturas pendientes..... correr y encima he descubierto que me gusta!!!!!

Tengo muchas ganas de que llegue mañana y enfrentarme de nuevo con la cinta interminable!!!!!!!!! Además...... debo reconocer que la compañía ha ayudado enormemente.

El post de hoy se lo dedico a Ricky, Namasté!!!!!!! No sólo por la enseñanza del atletismo, sino por toda la energía positiva, la filosofía del esfuerzo y la ilusión que desprende tu compañía!!!!!!!!!!!!!!! Namasté, sobretodo por la falta que me hace últimamente!!!!!!! Has sido un rayito de luz, en mis días grises que predominan últimamente!!!!!!!!!!!!!!

Ser felices!!!!!y superar vuestros retos!!!!!!!!!!!!!! :)

Las mujeres olvidadas de Cupido!!!

Existe una generación de mujeres, bellas, inteligentes, con habilidades sociales interminables, con chispa, independientes y unas grandes personas. Estas mujeres forman parte de esa generación de mujeres olvidadas de Cupido!!! Es sorprendente...... todas ellas están dispuestas a amar hasta que les duela, a ser generosas, a mostrar sus mejores facetas....y todas ellas se caracterizan porque Cupido parece no recibir ni uno de sus mensajes, les niega la más mínima oportunidad para vivir una historia de verdad.

Las razones, son una larguísima lista de explicaciones algunas de las cuales son tremendamente subrealistas , desde miedo, preferencias sexuales, momentos inadecuados, preferencias laborales, inseguridad, incapacidades personales......

Que nos podemos esperar de las futuras generaciones, si cuando grandes mujeres no son las candidatas para el sexo masculino, para crear una nueva generación?¿?¿?

Cada una de ellas a medida que se van repitiendo una y otra vez los fracasos emocionales, toma una serie de explicaciones racionales de la nueva situación, inicialmente siempre buscan las culpas en ellas mismas, luego intentan mejorar en lo que ellas creen que son sus puntos débiles, luego comprenden la situación de las demás personas.....y finalmente se convierten en unas escépticas del amor. Acaban con el planteamiento de vivir una vida diferente a la de sus predecesores, con el sentimiento de fracaso que eso conlleva. Muchas optan por las familias monoparentales, con el esfuerzo que esto supone, y las limitaciones en el tiempo, para dar nuevas oportunidades.

Este es un momento de crisis, pero no sólo económica, hay una crisis en el ser humano, sobretodo en el hombre. Buscan la figura de esa mujer de casa, esa mujer que han sido tantas y tantas madres durante la década de los 70 y 80, pero lo venden, como que en realidad lo que quieren es una mujer lista, interesante e independiente..... que en realidad acaba siendo la figura de la eterna amiga, porqué una relación que supone un reto personal constante, gracias a estímulos externos, parece ser, que molesta mucho al género masculino.

Sé que esto parece un cliché más que una realidad, pero estoy terriblemente decepcionada del ser humano en el momento actual. Porqué estoy dolida, porqué me duele ver cómo la gente pierde la ilusión (y yo también la he perdido en muchos aspectos). Que el mundo no es un lugar justo..... no es ningún secreto, pero no puede ser que cupido se olvide de mujeres tan y tan fantásticas como las que corren por el mundo!!!!!!!

Dedico el post de hoy a todas ellas, que son una lista interminable de grandes personas!!!!!!!!!!!En especial a Elena, mi hermana escénica.

Ser felices!!! ( al hombre..... ABRE LOS OJOS!!!!)